الأربعاء، 21 ديسمبر 2011
ملفات ثاني متوسط م 24 الجزء 2 الفصل الأول
تم إضافة فلم في الاسفل لمطويات الصف الثاني متوسط من قبل المعلمة ابتسام القرعاوي أمد الله بعمرها على عمل صالح وذلك لتشجيع الطالبات على التنظيم والاهتمام بالملفات فنشكر لهن اهتمامهن وحرصهن على تنظيم ملفاتهن ونتمنى من المتبقيات الحذو حذوهن
الثلاثاء، 20 ديسمبر 2011
ملفات ومطويات جديدة لطالبات الصف الأول متوسط الفصل الاول الجزء 3
تم إضافة صور لملفات طالبات الصف الأول الفصل السادس من الكتاب لمادة العلوم وتتضمن اوراق العمل والمطويات والانشطة وذلك من قبل المعلمة ابتسام القرعاوي فلكل من بذل من الجهد ولو اليسير ارقى التحايا
ولا يسعني الا ان أقول شكرررررا شكرررا لكل من كتب لي كلمة شكر جعلها الله في موازين حسناته واتمنى من لم يحالفها الحظ في هذا الترم ان تبذل المزيد من الجهد في الترم الثاني من بدايته لتحقق ما تتمناه ولا ننسى عبارة (( بالهمة نصل إلى القمة ))
ولا يسعني الا ان أقول شكرررررا شكرررا لكل من كتب لي كلمة شكر جعلها الله في موازين حسناته واتمنى من لم يحالفها الحظ في هذا الترم ان تبذل المزيد من الجهد في الترم الثاني من بدايته لتحقق ما تتمناه ولا ننسى عبارة (( بالهمة نصل إلى القمة ))
الاثنين، 5 ديسمبر 2011
ملفات ومطويات ثاني متوسط لمادة العلوم الجزء الأول
تم اليوم تقييم ملفات العلوم للسنة الثانية من قبل المعلمة / ابتسام القرعاوي فنشكر للطالبات اهتمامهن بمطوياتهن ونتمنى من الجميع الأفتداء بهن
الجمعة، 2 ديسمبر 2011
فلم ملفات ومطويات اول متوسط الفصل الأول للعام 1433هـ الجزء الثاني
تم إضافة فلم عن ملفات الطالبات الفصل الخامس بعد فحص الملفات واختيار الافضل فلهن جزيل الشكر والامتنان وتم ذلك من قبل معلمتهن الاستاذة / ابتسام القرعاوي وشاهدوا العرض في الاسفل ( عبارة عن فلم )
الجمعة، 25 نوفمبر 2011
تم تكريم طالبات الصف الأول متوسط للشهر الثاني والحاصلات على الدرجة الكاملة في مادة العلوم من قبل المعلمة / ابتسام القرعاوي والطالبات هن :
من الصف الأول متوسط أ : آلاء سرحان ، شهد الطالب ، أثير يوسف ، أمنية عقيل ، آلاء عمر ، منة الله عزت
من الصف الأول ب : اسراء شوقي ، فرح عبد الكريم ، إيلاف اسماعيل ، لجين قاهر ، رغد مساوي ، يمنى البديري ، روان بشير ، غنى جهاد ، غدي الشهري
فنشكر لهن أهتمامهن وحرصهن على طلب العلم والحصول على الدرجات العالية والعقبى للطالبات الأخريات
من الصف الأول متوسط أ : آلاء سرحان ، شهد الطالب ، أثير يوسف ، أمنية عقيل ، آلاء عمر ، منة الله عزت
من الصف الأول ب : اسراء شوقي ، فرح عبد الكريم ، إيلاف اسماعيل ، لجين قاهر ، رغد مساوي ، يمنى البديري ، روان بشير ، غنى جهاد ، غدي الشهري
فنشكر لهن أهتمامهن وحرصهن على طلب العلم والحصول على الدرجات العالية والعقبى للطالبات الأخريات
الثلاثاء، 15 نوفمبر 2011
تكريم طالبات المدرسة
تم صباح هذا اليوم الاربعاء في الطابور الصباحي تكريم طالبات المدرسة بمناسبة قيامهن بعمل مشاريع للمصلى وقام بالتكريم المعلمتين / اسماء الخريجي وهيلة السهلي فجزاهن الله خير الجزاء لما يبذلانه للطالبات في المصلى
ملفات ومطويات لطالبات الصف الثالت متوسط الفصل الاول
لقد تم اختيار مجموعة من الملفات والمطويات المتميزة للصف الثالث متوسط من قبل المعلمة / حصة الزنيدي وفقها الله
الثلاثاء، 8 نوفمبر 2011
ملفات ومطويات جديدة لطالبات الصف الأول متوسط الفصل الاول
تم إضافة مجموعة من الملفات والمطويات المتميزة لطالبات الصف الأول متوسط من قبل المعلمة / ابتسام القرعاوي ويمكن مشاهدةعلى اليوتيوب وللبحث في اليوتيوب يكتب فيديو ملفات ومطويات لطالبات الصف الأول م 24 فنشكر لهن اهتمامهن ونتمنى من الطالبات المتبقيات ان يكن قدوتن لهن
الخميس، 20 أكتوبر 2011
الملفات المتميزة للصف الأول متوسط الفصل الأول للعام 1433/1432هـ
لقد تم متابعة ملفات الصف الأول المتوسط من قبل المعلمة / ابتسام القرعاوي ووجدت أن مجموعة من الطالبات قد تميزنا بملفاتهن أما في الغلاف الخارجي أو المطويات أو الأنشطة اللاتي قمن بهن أو بكل ماورد فنشكرهن على ما بذلنهن في ذلك ونتمنى من جميع الطالبات الاهتمام بملفاتهن
ملاحظة / الصور موجودة في قسم الملفات والعروض فشكراً للجميع الأهتمام
الثلاثاء، 21 يونيو 2011
نتائج الطالبات
انتهت المدرسة من الشهادات لهذا العام ومن ارادت مشاهدة نتيجتها قبل الغد فلتفتح الرابط التالي :
ومبروك للناجحات
https://eduwave-sa.com
ومبروك للناجحات
https://eduwave-sa.com
السبت، 4 يونيو 2011
دورة ( صياغة الأسئلة الصفية )
طرح الأسئلة على الطالبات بطرق سليمة هو عماد التدريس وقلبه النابض ومن المستحيل أن تتصور تدريساً فعالا لأي مادة لا يتضمن أسئلة صفية تستثير عقول الطالبات وانتباههن واهتمامهن فالمعلمة التي تسأل طالبتها بطريقة جيدة يعني أنها تدرسهن بشكل جيد مما يؤدي بالتأكيد عادة لحدوث التعلم الجيد فلمهارة طرح الأسئلة علاقة وثيقة بحدوث التعلم الفعال حتى لا نجد أنفسنا في نهاية المطاف إلا طالبات لسان حالهن يقول (هذه بضاعتكم ردت إليكم )
وقد احتوت الدورة على ورش عمل وعصف ذهني وتمثيل أدوار وغيرها من المواقف التربوية و حرصاً على إثراء هذه المهارة وتدريب المعلمات عليها
أقامت المدربة (محسنة القحطاني )
دورة لمدة يومين لمعلمات المتوسط والابتدائية 64
من يوم السبت بتاريخ 2/7 إلى يوم الأحد 3/ 7 /1432هـ
وقد حضر الدورة مديرة المتوسط الاستاذة / دلال الجعيدي ومديرةالابتدائي الاستاذة / ابتسام النافع فجزاهن الله خيراً
من الساعة 8 إلى الساعة 12صباحاً
وتشكر مديرة المتوسط الاستاذة / دلال الجعيدي على استضافت هذه الدورة >
وقد احتوت الدورة على ورش عمل وعصف ذهني وتمثيل أدوار وغيرها من المواقف التربوية و حرصاً على إثراء هذه المهارة وتدريب المعلمات عليها
أقامت المدربة (محسنة القحطاني )
دورة لمدة يومين لمعلمات المتوسط والابتدائية 64
من يوم السبت بتاريخ 2/7 إلى يوم الأحد 3/ 7 /1432هـ
وقد حضر الدورة مديرة المتوسط الاستاذة / دلال الجعيدي ومديرةالابتدائي الاستاذة / ابتسام النافع فجزاهن الله خيراً
من الساعة 8 إلى الساعة 12صباحاً
وتشكر مديرة المتوسط الاستاذة / دلال الجعيدي على استضافت هذه الدورة >
الجمعة، 3 يونيو 2011
نصائح لتقوية الذاكرة .... قبل الاختبارات
* احرص دائما على إيجاد دافع لنفسك للاستذكار والانتباه, والدوافع نوعان داخلية ( حب العلم كعبادة لله وطاعة له, وخاصة كالحوافز والإثابة والترغيب) وأنت أدرى بما تحبه , ومن المفيد أن تضع لنفسك قدوة حسنة تقتدي بها
* كن واثقا دائما بنفسك , واعلم أن الله لايضيع أجر من أحسن عملا
* ابدأ مذاكرتك بتلاوة ما تيسر من القرآن الكريم .. حتى ولو آية ثم الدعاء المأثور : " اللهم لا سهل إلا ماجعلته سهلا , وأنت تجعل الحزن ان شئت سهلا "
* تعود أن تهيئ نفسك للاستذكار, وذلك باختيار الوقت المناسب, بحيث لا تكون متعبا ولا متضايقا ولا حزينا ولا مهموما
* تهيئة مكان الاستذكار , وذلك بالتغلب على الضوضاء وإتباع أسس الإضاءة الصحيحة, فتكون الإضاءة على يسارك وإلا تكون ضعيفة فتبعث على النوم أو تضعف العين أو توتر الأعصاب أو تسبب النفور أو تضعف التركيز , ومن تهيئة المكان أيضا ترتيب الكتب وإلا يكون أمام المتعلم ـ على مكتبه ـ إلا الكتب التي ينوى مذاكرتها , مع تجهيز أدوات المذاكرة قبل الجلوس
* الاهتمام بالصحة والتغذية
* عود نفسك ألا تذاكر وأنت جائع أو متخم بـ الطعام
* احرص أن تجلس جلسة انتباه لا جلسة استرخاء عند المذاكرة ( يجلس عموديا مع الميل قليلا للإمام ـ لا الانكفاء ـ وذلك على كرسي لا هو باللين الناعم فيسبب النوم ولا بالخشن القاسي فلا يصبر في جلسته ) , مع تجنب المذاكرة جالسا على السرير أو مستلقيا
* درب نفسك على أن تبدأ مذاكرتك بالاطلاع على العناوين أو العناصر والأفكار الرئيسية وتحديدها أولا, ثم الدخول في تفاصيل الدرس بعد ذلك
* لا تذاكر مادتين متشابهتين على التوالي, فان ذلك قد يسبب النسيان والتداخل
* اهتم بعملية الاسترجاع بين الحين والأخر
* اعلم ضرورة فهم الشيء المراد حفظه أولا, لان الفهم يحقق حفظا سريعا ويسيرا
* تعود أن تعطى لنفسك فترة راحة ( من 10 : 15 دقيقة ) بين فراغك من مذاكرة مادة والبدء في مادة أخرى
:: مع تمنياتي للتوفيق وسداد الخطى للجميع ::
* كن واثقا دائما بنفسك , واعلم أن الله لايضيع أجر من أحسن عملا
* ابدأ مذاكرتك بتلاوة ما تيسر من القرآن الكريم .. حتى ولو آية ثم الدعاء المأثور : " اللهم لا سهل إلا ماجعلته سهلا , وأنت تجعل الحزن ان شئت سهلا "
* تعود أن تهيئ نفسك للاستذكار, وذلك باختيار الوقت المناسب, بحيث لا تكون متعبا ولا متضايقا ولا حزينا ولا مهموما
* تهيئة مكان الاستذكار , وذلك بالتغلب على الضوضاء وإتباع أسس الإضاءة الصحيحة, فتكون الإضاءة على يسارك وإلا تكون ضعيفة فتبعث على النوم أو تضعف العين أو توتر الأعصاب أو تسبب النفور أو تضعف التركيز , ومن تهيئة المكان أيضا ترتيب الكتب وإلا يكون أمام المتعلم ـ على مكتبه ـ إلا الكتب التي ينوى مذاكرتها , مع تجهيز أدوات المذاكرة قبل الجلوس
* الاهتمام بالصحة والتغذية
* عود نفسك ألا تذاكر وأنت جائع أو متخم بـ الطعام
* احرص أن تجلس جلسة انتباه لا جلسة استرخاء عند المذاكرة ( يجلس عموديا مع الميل قليلا للإمام ـ لا الانكفاء ـ وذلك على كرسي لا هو باللين الناعم فيسبب النوم ولا بالخشن القاسي فلا يصبر في جلسته ) , مع تجنب المذاكرة جالسا على السرير أو مستلقيا
* درب نفسك على أن تبدأ مذاكرتك بالاطلاع على العناوين أو العناصر والأفكار الرئيسية وتحديدها أولا, ثم الدخول في تفاصيل الدرس بعد ذلك
* لا تذاكر مادتين متشابهتين على التوالي, فان ذلك قد يسبب النسيان والتداخل
* اهتم بعملية الاسترجاع بين الحين والأخر
* اعلم ضرورة فهم الشيء المراد حفظه أولا, لان الفهم يحقق حفظا سريعا ويسيرا
* تعود أن تعطى لنفسك فترة راحة ( من 10 : 15 دقيقة ) بين فراغك من مذاكرة مادة والبدء في مادة أخرى
:: مع تمنياتي للتوفيق وسداد الخطى للجميع ::
الثلاثاء، 31 مايو 2011
تكريم الطالبات
قامت المعلمة / مشاعل العبد الكريم صباح هذا اليوم بتكريم الطالبات أمام الطابور وبحضور مجموعة من المعلمات والإداريات فجزاها الله خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتها
الخميس، 26 مايو 2011
مسابقة أحسن ملف للصف الثالث متوسط
تم الانتهاء من فرز الملفات للصف الثالث وقد تم اختيار مجموعة كبيرة من الملفات من قامت بالاهتمام بها من الداخل أو الخارج أو كليهما واختيار أحسن مطوية وسوف يعلن أسماء الطالبات خلال الاسبوع القادم بأذن الله أم خلال الإذاعة المدرسية أو في الفصل أمام زميلاتهن فلهن جزيل الشكر على ذلك
معلمة العلوم / ابتسام القرعاوي
معلمة العلوم / ابتسام القرعاوي
الاثنين، 2 مايو 2011
الوصايا الصينية فى أدب الحياة ..
1- من أداب الحياة
لا تسخر من الآخرين واحلامهم الورديه الجميله خاصة من تعتقد انهم اقل منك من البسطاء الطيبين ، فربما تكون منزلة خادمتك عند الله اسمى وارفع منك ومن كثير من علياء القوم ، وقد تحظى بشافعتهم يوم القيامة ولا تقلل من شأن الاحلام فالدنيا بدونها رحلة جافة ومملة مهما يكن الواقع جميلا
2- من أداب الحوار
فكر كثيرا واستنتج طويلا وتحدث قليلا ولا تهمل كل ما تسمعه بل اخترته فمن المؤكد أنك ستحتاجه فى المستقبل
3- من أداب الاعتذار
لا تترد فى ان تتأسف لمن اخطأت فى حقه وانظر لعينيه وان تنطق كلمة اسف ليقراها فى عينيك وهو يسمعها بأذنيه
4- من أداب المعامله
لا تحكم على شخص من اقربائه فقد فالانسان لم يختر والديه فما بالك بأقربائه
5- من أداب الحديث
عندما لا تريد الاجابه على سؤال فابتسم للسائل قائلا هل تعتقد انه فعلا من المهم ان تعرف ذلك ؟
6- من أداب الكفاح فى الحياة
عندما تخسر جولة فى رحلة الحياة لا تخسر التجربة وانهض فورا مستبشرا أولى درجات النجاح
7- من أداب الحديث فى التليفون
عندما يرن التليفون ابتسم وانت تلتقى السماعة فان محدثك على الطرف الاخر سيرى ابتسامتك من خلال نبرات صوتك وغالبا ما تكون نهاية المكالمه فى صالحك
8- من أداب الحب
اذا احببت شخصا فاذهب اليه وقل انك تحبه الا اذا كنت تعنى ما تقول فعلا لانه سيعرف الحقيقه بمجرد النظر فى عينيك
9- من اداب الصداقه
لا تدع الاشياء الصغيره تدمر صداقتك الغالية مع الاخرين فالصداقه الحقيقية تاج على رؤوس البشر لا يدركها الا سكان الجدران الخالية والقلوب الخاوية
حفل الامهات
تم الانتهاء من حفل الامهات اليوم الأثنين الموافق : 5/28 الذي تكلل بالنجاح وهذا من فضل الله سبحانه وتعالى وابدت المشرفه الحاضرة من مكتب التوجيه شكرها على هذا الحفل الرائع وعرض البوربوينت الاكثر من رائع الذي أعجب به الجميع فنشكر كل من قام على هذاالحفل من إدارة وإداريات ومعلمات وطالبات ونشكر والد الطالبة / رحيلة عبدالسلام لقيامه بتجهيز أغراض الحفل من طاولات وكراسي ومنصه ونشكر والدة الطالبة/ العنود الراجح ووالدة الطالبتين / شادن ومها البصيري لتوفيرهما هدايا الطالبات المتفوقات والمثاليات
شكر خاص بالطالبات
اقدم الشكر الوفير للطالبة / العنود الراجح من الصف 3/ب لقيامها بعمل تجربة الصاروخ بعرض بوربوينت والطالبة / فدوى المهدي من الصف 3/أ لعمل فلم بالموفي ميكر مقارنة بين الاتصال قديماً وحديثاً عن طريق الصور والطالبة / اعتدال سرحان 3/أ لعمل سيارة عن طريق ردة الفعل ( قانون نيوتن الثالث )
فلمشاهدة هذه الانجازات يجدها في قسم التجارب .
فلمشاهدة هذه الانجازات يجدها في قسم التجارب .
الأحد، 1 مايو 2011
عشرة نصائح تساعدك في التركيز أثناء دراستك أو عملك
التركيز عنصر مهم جداً في تحقيق التفوق الدراسي وكذلك المهني، من الجميل أن يشارك من هم في عمر الزهور في أعمال تطوعية، أو أعمال مهمة ولكونهم صغاراً على العمل وخبرتهم لاشك تكون قليلة.
نذكر لهم 10 نصائح يمكن أن تساعدهم في التركيز أثناء العمل.. إذ إن من أسرار النجاح في العمل أو الدراسة القدرة في التركيز على الأهداف وتناسي كل المشتتات، هذه القدرة يمتلكها كل فرد منا دون استثناء.
في المقابل تختلف قدرتنا على التركيز أثناء العمل أو الدراسة من شخص لآخر، وبقدر مهارتنا في التركيز تختلف كمية وكفاءة إنتاجنا، فكثيرا ما نتساءل عن سبب تفوق الآخرين علينا وسر نجاحهم في حين أن هذا السر نمتلكه نحن أيضا؛ ولعل الفرق الوحيد أن هؤلاء قد قاموا بتحسين مهارتهم في التركيز أثناء العمل وتطويرها. أجل فالقدرة على التركيز مهارة مكتسبة ويمكن تحسينها باتباع تدريبات ونصائح معينة تساعدك أن تكون أكثر تركيزاً وإنتاجية في دراستك وكذلك في عملك.
أولاً: ابتعد عن الشرود الذهني؛ وهو مشكلة يعاني منها الكثير من الناس، ليس فقط أثناء الدراسة أو في العمل بل في سائر أمور حياتهم، والتي قد تتفاقم بسبب كثرة مشاكل الحياة أو أحلام اليقظة والتخيلات الزائفة.
ثانياً: حاول الحصول على قدر كافٍ من النوم؛ حيث أكدت دراسة فلندية حديثة أن عدم الحصول على نوم جيد يؤثر بشكل كبير في القدرة على التركيز أثناء العمل أو الدراسة.
ثالثاً؛ إيقاف التلفاز أو الراديو إذا كنت ترغب في التركيز وإنجاز الأمور بسرعة، أحيانا تحتاج إلى بعض الوقت لإغلاق الهاتف الخاص بك، إذا كان لديك برنامج البريد الالكتروني أيضاً، ينبهك عند وصول رسائل البريد الإلكتروني الجديدة، أوقف تشغيله وركز فيما تقوم به.
رابعاً: ضع لنفسك أهدافاً واضحة وقابلة للتحقيق، قم بإنجاز ما لا يقل عن مهمة واحدة كل يوم، لأنها ستدفعك نحو إنجاز هدفك.
خامساً: تنظيم الأدوات الخاصة بك؛ عملك يتطلب ربما الأدوات اللازمة الورق والأقلام، وأجهزة الكمبيوتر والأجندة أو المفكرة، وكذلك الأوراق الصفراء للتذكير وتسجيل الملاحظات، رتب الأدوات بحيث يمكنك العثور عليها بسهولة، هذا سيمنحك ثقة أكبر بنفسك.
سادساً: قم بتشجيع نفسك، قل لنفسك أنك ناجح وتستطيع إتقان عملك على أكمل وجه، وسوف تبقى إيجابياً ومندفعاً طوال اليوم.
سابعاً: اعط نفسك مهلة قصيرة لاسترجاع طاقتك؛ إذا كنت تجد نفسك تعاني من الإجهاد، توقف عن العمل أو الدراسة، اذهب للتنزه أو اهرب بعقلك بعيداً عن الإجهاد الذهني.
ثامناً: تعلم مهارات التواصل الجيد؛ إذا كان أحد زملائك في المدرسة أو العمل يتحدث معك، أو مديرك أو مدرسك تأكد من أن تصغي بتمعن إلى ما يجب القيام به، وطرح الأسئلة حول أي جانب من جوانب المهمة التي ليست واضحة عنه، فالاتصال السلبي يؤدي إلى الارتباك، وقد تجد نفسك في دوامة مفرغة النهار بأكمله لأنك لم تفهم ما طلب منك؟.
تاسعاً: حافظ على لياقتك البدنية؛ عبر ممارسة الرياضة كالجري مثلاً، فمن شأن ذلك أن يرفع القدرات العقلية كالتركيز، حيث تجعل الشخص أكثر ثقة بنفسه.
عاشراً: أكدت دراسات ألمانية حديثة أن عدم شرب قدر كافٍ من المياه يؤدي إلى ضعف درجة التركيز أثناء الدراسة أو العمل، ولذا ينصح الأطباء بشرب لتر ونصف لتر من المياه يومياً
نذكر لهم 10 نصائح يمكن أن تساعدهم في التركيز أثناء العمل.. إذ إن من أسرار النجاح في العمل أو الدراسة القدرة في التركيز على الأهداف وتناسي كل المشتتات، هذه القدرة يمتلكها كل فرد منا دون استثناء.
في المقابل تختلف قدرتنا على التركيز أثناء العمل أو الدراسة من شخص لآخر، وبقدر مهارتنا في التركيز تختلف كمية وكفاءة إنتاجنا، فكثيرا ما نتساءل عن سبب تفوق الآخرين علينا وسر نجاحهم في حين أن هذا السر نمتلكه نحن أيضا؛ ولعل الفرق الوحيد أن هؤلاء قد قاموا بتحسين مهارتهم في التركيز أثناء العمل وتطويرها. أجل فالقدرة على التركيز مهارة مكتسبة ويمكن تحسينها باتباع تدريبات ونصائح معينة تساعدك أن تكون أكثر تركيزاً وإنتاجية في دراستك وكذلك في عملك.
أولاً: ابتعد عن الشرود الذهني؛ وهو مشكلة يعاني منها الكثير من الناس، ليس فقط أثناء الدراسة أو في العمل بل في سائر أمور حياتهم، والتي قد تتفاقم بسبب كثرة مشاكل الحياة أو أحلام اليقظة والتخيلات الزائفة.
ثانياً: حاول الحصول على قدر كافٍ من النوم؛ حيث أكدت دراسة فلندية حديثة أن عدم الحصول على نوم جيد يؤثر بشكل كبير في القدرة على التركيز أثناء العمل أو الدراسة.
ثالثاً؛ إيقاف التلفاز أو الراديو إذا كنت ترغب في التركيز وإنجاز الأمور بسرعة، أحيانا تحتاج إلى بعض الوقت لإغلاق الهاتف الخاص بك، إذا كان لديك برنامج البريد الالكتروني أيضاً، ينبهك عند وصول رسائل البريد الإلكتروني الجديدة، أوقف تشغيله وركز فيما تقوم به.
رابعاً: ضع لنفسك أهدافاً واضحة وقابلة للتحقيق، قم بإنجاز ما لا يقل عن مهمة واحدة كل يوم، لأنها ستدفعك نحو إنجاز هدفك.
خامساً: تنظيم الأدوات الخاصة بك؛ عملك يتطلب ربما الأدوات اللازمة الورق والأقلام، وأجهزة الكمبيوتر والأجندة أو المفكرة، وكذلك الأوراق الصفراء للتذكير وتسجيل الملاحظات، رتب الأدوات بحيث يمكنك العثور عليها بسهولة، هذا سيمنحك ثقة أكبر بنفسك.
سادساً: قم بتشجيع نفسك، قل لنفسك أنك ناجح وتستطيع إتقان عملك على أكمل وجه، وسوف تبقى إيجابياً ومندفعاً طوال اليوم.
سابعاً: اعط نفسك مهلة قصيرة لاسترجاع طاقتك؛ إذا كنت تجد نفسك تعاني من الإجهاد، توقف عن العمل أو الدراسة، اذهب للتنزه أو اهرب بعقلك بعيداً عن الإجهاد الذهني.
ثامناً: تعلم مهارات التواصل الجيد؛ إذا كان أحد زملائك في المدرسة أو العمل يتحدث معك، أو مديرك أو مدرسك تأكد من أن تصغي بتمعن إلى ما يجب القيام به، وطرح الأسئلة حول أي جانب من جوانب المهمة التي ليست واضحة عنه، فالاتصال السلبي يؤدي إلى الارتباك، وقد تجد نفسك في دوامة مفرغة النهار بأكمله لأنك لم تفهم ما طلب منك؟.
تاسعاً: حافظ على لياقتك البدنية؛ عبر ممارسة الرياضة كالجري مثلاً، فمن شأن ذلك أن يرفع القدرات العقلية كالتركيز، حيث تجعل الشخص أكثر ثقة بنفسه.
عاشراً: أكدت دراسات ألمانية حديثة أن عدم شرب قدر كافٍ من المياه يؤدي إلى ضعف درجة التركيز أثناء الدراسة أو العمل، ولذا ينصح الأطباء بشرب لتر ونصف لتر من المياه يومياً
الجمعة، 29 أبريل 2011
كيف تذاكري و تحتفظ بالمعلومات حتى الامتحان ؟
المذاكرة و الاستيعاب و النجاح و التفوق
المتفوقون إهتدوا إلى طريقة
مكنتهم من إستغلال قدراتهم و وقتهم فى الدراسة
رغم التقارب فى مستويات الذكاء و لكن الفرق بين طالبة و آخر فى ...!!
نرى العديد من الطالبات يومياً .. و بمختلف مستويات الذكاء و التفوق .. و لكن مما يسترعى الإنتباه هو وجود عدة طالبات بمستويات متقاربة من الذكاء و الإهتمام بالدراسة .. و لكنك تجد أن أحدهن متفوقة و الآخر ى تحاول دون أن تصل للمستوى الذى تريده .. فما السر ؟
السر بكل بساطة أن المتفوقات منهن قد إهتدين إلى طريقة مكنتهن من إستغلال قدراتهن و وقتهن فى الدراسة .. أما أولئك الذين يحاولن دون أن يصلن إلى ما يصبن إليه ، فتجدهن يتخبطن باحثات عن طريقة للوصول إلى الطريقة المثلى ..
إذن ما الحل ؟
لابد للـطالبة من إيجاد خطوات تتبعها فى الدراسة بحيث توفر لها عدة أمور مهمة مثل ..
1 - الدراسة بأقصر وقت ممكن .. بمعنى توفير الوقت و إستغلاله .
2 - بذل أقل الجهود الممكنة .. بمعنى إستغلال الطاقة بالطرق الصحيحة .
3 - الإحتفاظ بالمعلومات أطول مدة ممكنة .
و بشكل عام هناك ثلاث طرق متبعة للدراسة ، و لو أدركتها الطالبة لتمكنت من إيجاد الطريقة المناسبة لها و لموضوعها و من ثم يتحقق لها ما تريد ..
هذه الطرق هى :
1 - الطريقة الكلية : و هى أن تقرأ الطالبة الموضوع بشكل عام لتتضح لها الفكرة العامة ثم تعيد قراءة الموضوع لإستيعاب بقية الأفكار .
و هذه الطريقة تفيد فى المواضيع القصيرة المترابطة الأفكار .
2 - الطريقة الفقرية : أى تقسيم المواضيع إلى فقرات حسب ترابط الأفكار و تقبل المتعلم لهذا الترابط .. فالمتعلم هنا هو الذى يتحكم بطريقة التقسيم حسب ما يوافقه .. ثم ربط هذه الأفكار جميعها معاً .
و هذه الطريقة تفيد فى المواضيع الطويلة و التى تتميز بعدم تسلسل الأفكار فيها .
3 - الطريقة المختلطة : و هى الجمع بين الطريقتين السابقتين .. بحيث يأخذ المتعلم الفكرة العامة ثم يقسم الموضوع إلى فقرات ...
ذلك ليس كل شئ .. فمازال هناك موضوع مهم فى هذا المجال ألا و هو .. توفير بيئة دراسية سليمة .. بمعنى آخر توفير الجو الدراسى المناسب .
توفير بيئة مناسبة فى المنزل :
هناك مجموعة من القواعد و التى لابد من مراعاتها أثناء المذاكرة ، و للطالبة تطويعها حسب ظروفها و إحتياجاتها منها :
1 - تقسيم الوقت بين المواد بوضع جدول دراسى يتقيد به المتعلم قدر المستطاع ، و يتناسب مع الجدول الدراسى اليومى .
2 - عند الشعور بالتعب أخذ قسط من الراحة .
3 - إختيار المكان المناسب للدراسة و ذلك من حيث :
أ - الاضاءة المناسبة و الابتعاد عن الخافتة .
ب- التهوية الجيدة للغرفة و ترتيبها .. فالترتيب يبعث على الراحة .
ج - الإبتعاد عن المذاكرة فى غرفة النوم .
و إن صعب ذلك ، فأقله الإبتعاد عن السرير أثناء المذاكرة .
4 - دراسة المواد العلمية مثل الرياضيات و الكيمياء و الفيزياء و حتى الأحياء لا تنفع بصورة شفهية ، و إنما لابد أن يصاحبها إستخدام الورقة و القلم ، فذلك اثبت المعلومات فيها .
5 - الإبتعاد عن مصادر الإزعاج بكل أنواعها .. فالراحة النفسية تدفع المتعلم للدراسة .
6 - الإهتمام بـالغذاء .
7 - أخذ القسط الكافى من النوم دون نقصان أو زيادة فكلاهما ضار .
8 - الصلاة و الدعاء بتثبيت المعلومات .
حفل الامهات في المدرسة
سوف يقام يوم الأثنين القادم الموافق 5/28 حفل الامهات من الساعة الثامنة صباحاً إلى الساعة العاشرة والنصف صباحاً في الساحة الخارجية فالرجاء من الامهات المدعوات المبادرة بالحضور بنفس الموعد ولهن جزيل الشكر
السبت، 16 أبريل 2011
ورشات عمل للصف الثاني والثالث
أعدت معلمة الانجليزي / مها العبداللطيف مجموعة من ورشات العمل في أيام متفاوته خلال الاسابيع الماضية وهي على النحو التالي :
1- ورشة عمل كيفية عمل المخلل 2- ورشة عمل كيفية عمل التراميسيو
3- ورشة عمل كيفية عمل صوص البطاطس والشوكولاته 4- ورشة عمل كيفية عمل السندوتشات
فتشكر المعلمة على هذا الانجاز المتميز وتجدون الورشات بالقسم الخاص بها
1- ورشة عمل كيفية عمل المخلل 2- ورشة عمل كيفية عمل التراميسيو
3- ورشة عمل كيفية عمل صوص البطاطس والشوكولاته 4- ورشة عمل كيفية عمل السندوتشات
فتشكر المعلمة على هذا الانجاز المتميز وتجدون الورشات بالقسم الخاص بها
الثلاثاء، 5 أبريل 2011
ورشة عمل لانشاء مدونة ( موقع انترنت شخصي )
أعدت المعلمة / ابتسام القرعاوي ورشة بعنوان / كيفية أنشاء مدونة ( موقع انترنت شخصي ) لشريحة من طالبات الصف الثالث وقد حاز ذلك على رضائهن وورشة العمل موجودة في قسم الورشات .
الثلاثاء، 22 مارس 2011
ورشة عمل مراجعة للعلوم للصف الثاني
أعدت المعلمة / منى الماجد ورشة عمل بعنوان ( العاب تربوية ) على شكل مراجعة للصف الثاني متوسط لادخال البهجة والسرور على الطالبات أثناء المراجعة لتقبل المادة لأنها مادة جديدة ومليئة بالمعلومات فتشكر المعلمة على ذلك وسوف تكون الورشة في قسم الورشات
ورشة عمل مراجعة تاريخ
أعدت المعلمة / مها الشثري مع الطالبة سارة الحر ورشة عمل لمراجعة مادة التاريخ وحازت هذه الفكرة على رضى الطالبات لأنها على شكل مسابقات سوف تكون الورشة في قسم الورشات
ورشة عمل تميزي سر نجاحي
أعدت المعلمة / نجلاء المعيذر ورشة للطالبات بعنوان تميزي سر نجاحي فدعت الطالبات إلى المبادرة بالتميز للحصول على النجاح الدائم في الحياة العلمية والعملية فنشكر لها ذلك والتي تريد الاطلاع على الورشة تجدها في قسم الورشات .
درس نموذجي لمادة التاريخ في متحف الملك عبدالعزيز التاريخي
أقامت المعلمة / مها الشثري درساً نموذجياً عن الملك عبدالعزيز في متحفه التاريخي لطالبات الصف الثالث حيث ذهبن برحلة سياحية للمتحف بحضور المعلمات / ابتسام القرعاوي وحصة الزنيدي والمساعدة / جوهرة الحصيني ومشرفة المادة مع مجموعة من معلمات من مدارس أخرى حيث عرض للطالبات في الباص الخاص بالرحلة عن الملك عبدالعزيز إلى أن وصلنا للمتحف ثم جلسنا في القاعة المخصصة في المتحف ثم بدأ عرض الدرس لهن فشكرت المشرفة ومديرة المتحف المعلمة على هذا الانجاز وكرمت المعلمة على هذا الانجاز بشهادة شكر وتقدير من مديرة مركز توجيه وسط ويوجد الدرس في المكان المخصص بالمدونة .
ورشة عمل عن يوميات طالبة مثالية
اعدت المعلمتين / مها الشثري ونورة الرشيد ورشة عن يوميات طالبة مثالية للصف الثاني والثالث متوسط حيث وضحن للطالبات كيف تكون مثالية وذلك بالتطبيق على طالبتين مثاليتن في المدرسة هن : الطالبة / نورة باناب والطالبة العنود الراجح فنشكرهن على هذا الانجاز وتوجد الورشة في قسم الورشات .
الاثنين، 21 مارس 2011
ورشة عمل عن المونتاج الرقمي ( الموفي ميكر )
أعدت معلمة العلوم / ابتسام القرعاوي ورشة عمل لمجموعة من طالبات الصف الثالث الراغبات في ذلك وبعد تعلمهن قمن بإعداد مجموعة من الافلام بالطريقة نفسها فجزهن الله خيراً
ورشة عن كيفية عمل السوفليه المنزلي
قامت أمينة المكتبة الاستاذة / منى العمر بعمل ورشة لطالبات الصف الثالث ( أ ) عن طريقة عمل السوفليه بطريقة سهلة في المنزل وسوف تكون الورشة بقسم الورشات فنشكر لها ذلك :
الأحد، 20 مارس 2011
ورشة عمل عن الصدقة
قامت طالبات الصف الأول متوسط بعمل ورشة عن الصدقة وأهميتها في جلب الرزق كما قال الرسول صلى الله عليه وسلم (( لاينقص مالا من صدقة بل يزده بل يزده )) فجزهن الله خير
ورشة عمل عن الاذكار
قامت معلمة العلوم / حصة الزنيدي بعمل ورشة عن الاذكار للصف الاول متوسط ووضحت لهم فائدة المداومة عليها في الصباح والمساء وبعد الصلوات الخمس فجزاها الله خيراً على هذا العمل
ورشة طالبات الصف الثالث
قامت طالبات الصف الثالث ( أ ) في المدرسة : بيان كمال وهناء خليفة ونور أدريس بعمل ورشة لعمل حاوية ملفات من خامات البيئة المتوفرة في المنزل ولا يتم الاستفادة منها ونشاهد صور الورشة في مكان الورشات بأشراف معلمة العلوم / ابتسام القرعاوي
الانتهاء من عمل مدونة المدرسة
تم الانتهاء من عمل المدونة الخاصة بالمدرسة فالرجاء من كل شخص يدخلها كتابة تعليقه في موقع التعليقات أسفل الخبر بعد تسجيل حساب في Google
الجمعة، 18 مارس 2011
نتيجة الفرز في بطاقات الام
تم الانتهاء من فرز البطاقات المخصصة للام للصف الثاني متوسط من قبل المعلمة / منى الماجد وبعد حصر جميع البطاقات قامت اللجنة المخصصة بأختيار البطاقات الأفضل شكلاً ومضموناً
تم اختيار الطالبتين : لجين الغامدي ونورة باناب للشكل الخارجي
وتم اختيار الطالبتين : أميرة هشام وأفراح بن جبير في مضمون الرسالة
تم اختيار الطالبتين : لجين الغامدي ونورة باناب للشكل الخارجي
وتم اختيار الطالبتين : أميرة هشام وأفراح بن جبير في مضمون الرسالة
الاثنين، 14 مارس 2011
إعداد ورشة ( سلة الصفاء )
إعدت المرشدة الطلابية في المدرسة / قمراء المفرجي ورشة عمل ( سلة الصفاء ) حيث وزع في كل فصل سلة مزخرفة ومثبتة بالجدار لإزالة كل حقد وضغينة تحملها المعلمة ضد طالباتها أو الطالبة ضد معلماتها أو صديقاتها بحيث تخرج من الفصل خالية من كل ذلك لأن ذلك سبباً في دخول الجنة بأذن الله
ورشة (موقع المدرسة على الانترنت)
قامت المعلمة ابتسام القرعاوي بعمل ورشة لطالبات المدرسة بعنوان ( موقع المدرسة على الانترنت ) وذلك لتعريفهن بكيفية دخول الموقع عن طريق رقم الهوية وكود التفعيل 
الأحد، 13 مارس 2011
عقد دورة بعنوان ( مهارات الإتصال في الحوار) بغرفة مصادر التعلم
تم عقد دورة في يوم الأحد الموافق 8/4/1432هـ في غرفة مصادر التعلم بعنوان ( مهارات الإتصال في الحوار ) وقامت بالقاء الدورة المشرفة / أ- محسنة القحطاني وحضر الدورة منسوبات المدرسة ومعلمات الصفوف الدنيا واداريات الابتدائية 64
فنشكر للجميع الحضور ونتمنى لهن الاستفادة من هذه الدورة.
فنشكر للجميع الحضور ونتمنى لهن الاستفادة من هذه الدورة.
أفضل بطاقة شكر للأم
تعلن معلمة العلوم / منى الماجد عن مسابقة أفضل بطاقة شكر للأم وهي خاصة بطالبات الصف الثاني متوسط وآخر موعد للتسليم يوم الاربعاء الموافق 11/4/1432هـ
مسابقة بين طالبات الصف الثالث لاختيار احسن ملف في مادة العلوم
سوف تقام مسابقة بين طالبات الصف الثالث متوسط ( أ - ب ) لاختيار أحسن ملف لمادة العلوم في التنظيم والترتيب وأعداد المطويات ومدتها إلى نهاية الفصل الدراسي الثاني فمن تريد الانظمام لهذه المسابقة تسجيل أسمها عند المعلمة / ابتسام القرعاوي
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)